Doğru Yiyecek Sağlıklı Çocuk

Değişen beslenme alışkanlıkları ve gıdaya duyduğumuz güvensizlik nedeniyle artık hepimiz beslenme konusuna merak saldık.

Okudukça okuyoruz, iş ki doğru bilgiye ulaşalım kulaktan dolma fikirlerle yalan yanlış besinlere yönelmeyelim.

Amerika’da salgın halined tüketilen tatlı merakı ülkemize de çoktan sirayet etmiÅŸ durumda.

Ndeni basit:

Tatlı insanı mutlu ediyor,

ilk yendiği anda inanılmaz bir neşe ve enerji veriyor, zihni açıyor.

Etkisi bir süre gayet pozitif olarak devam ediyor.

Bu nedenle bir kutlama yemeği olması gereken tatlılar gündelik hayatımıza girdi, rutinimizin bir parçası oldu.

Peki yedikleri çocuklarınızın davranışlarını nasıl etkiler diye merak edyor musunuz?

aşırı şeker tüketimi hiperaktiviteyi etkiler mi mesela?

Çocuğunuz neden yemek seçiyor, ya da sürekli tekrarlayan ortakulak iltihabının nedeni gıda alaerjisi olabilir mi?

Bu soruların ve daha fazlasının cevabı Amerika’da beslenme dedektifi olarak tanınan Kelly Dorfman’ın  otuz yılı aÅŸkın tecrübesiyle yazdığı ve DoÄŸan Kitapları’ndan çıkan DoÄŸru Yiyecek, SaÄŸlıklı Çocuk isimli kitabında…